Opis:
Slam balls su specifična vrsta fitness opreme koja se koristi u treningu snage i kondicije.
To su lopte napravljene od gume ili drugih otpornih materijala, obično teže od standardnih medicinskih lopti.
Glavna svrha slam ballova je da se bacaju ili udaraju o tlo tokom vežbi, kao što su "slam" vežbe, gde se lopta podiže iznad glave i snažno baca na tlo.
Ove vežbe jačaju mišiće gornjeg dela tela, core-a i povećavaju kardiovaskularni kapacitet.
Slam ball vežbe su popularne u funkcionalnom treningu i HIIT (High Intensity Interval Training) programima.
Specifikacija:
Veličina/standard: 3kg
Namjena: "slam" vežbe
Materijal: Guma sa ispunom
Težina: 3kg